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【外食擔心回鍋油?為自己的挑選較安全的油炸食品吧!】
Vivian營養師告訴...

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【外食擔心回鍋油?為自己的挑選較安全的油炸食品吧!】
Vivian營養師告訴你避開回鍋油的超強觀察法:
🚩 油炸油顏色呈現深褐色或黏稠
🚩 油炸油冒煙、泡沫面積超過鍋面1/2
🚩 炸好的食品外觀顏色太深或有油耗味
記得要跟有以上任一情況的油炸食品說不,以守護健康唷!

http://cwleevivian.pixnet.net/blog/post/173010138


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專長|| 健康飲食|疾病營養|食品法規|食品安全 著作||天然植物營養素 現職|| 國立臺北大學營養師 臺北市信義區健康中心特約講師 企業健康講座合作講師 食品法規顧問 秒懂營養學團隊創辦人 學歷|| 臺北醫學大學保健營養學系學士、碩士 國立臺北大學法律系法律專業組 研究生 Website || 新舊部落格點閱共近百萬 www.台灣營養師.com www.秒懂營養學.com 社群媒體|| FB Vivian營養師的營養週記 IG秒懂營養學|@secknownutrition IG秒懂食安與法規|@foodlawtaiwan IG太太無限搬家中|@fly.with.tw
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